（冬はチト寒っぷい！）

標高300～400mの高原に、
観光農園やフルーツ畑がダイナミックに広がり、
起伏した道のりを上っては下り、上っては下り……
筋トレ的なサイクリングが楽しめましたよ～。

（起伏の多い筋トレコースでした～！）

秋の収穫期には風と太陽が育んだ梨や栗、ブドウなど、
甘～い果物が実るので、あちこちにある直売所に立ち寄りながら、
ビタミン盛り盛りサイクリングが味わえそうでした！

　　　　　　　　　（梨園だそうです）

平地には田んぼが広がり、
「自然の恵みが豊かな土地なんだな～」って感じました。

　（世羅高原にひろがる美しい里山風景♪）

今回は、真冬でちょっとさびし気な景色だったので、
次は春か秋にもう一度走りに行ってみようと思います！

締めはコレ！　尾道「東珍康」のスタミナラーメン。
“これでもか～！”とばかりに入っているモツが、キョーレツでした。。。　
 

のんびりとした雰囲気の佐木島。おだやかな気候、豊かな農作物、
気さくでおもてなし心にあふれた島の人、そこはまるで小さな楽園のような島でした！

　　　一周約12kmの小さな島「佐木島」

わけぎは佐木島の名産品

　　移住者が営む島で唯一のぱん屋さん

 島でとれた食材を使った、オリジナルぱん多数あり！
「サツマイモぱん」　「ジャガイモチーズぱん」　「ひじきぱん」などがおススメ！

しまなみ海道からのサイドトリップにもピッタリ！
ほとんど平坦な道のりなので、ビギナーでも安心。

潮風を感じながら、ゆったりとした気持ちで島時間を満喫しながらめぐってみてくださ～い！
（三原港からも船で25分ほどですョ。）

　　　　　島ならではの光景ですね～～～

シクロスタッフと広島の自転車通の男性と一緒に
安芸津から三原までの42kmをポタリング～！

天候はイマイチでしたが、しまなみとは違った風景に眼が踊りましたヨ～。

広島と言えば、やっぱり牡蠣でしょう。直売所があちこちに。
デカイ！　安い！　お土産にたっぷりどうぞ！

赤土で育つジャガイモが有名な場所もあります。
あつあつ、サクサクの揚げたてコロッケを頂きました。

竹原市の道の駅。「サイクルポート」という名称で、
サイクリストたちの休息所が整備されていました。

竹原では、老舗の店で二重焼きを頂きました。
大判焼き、回転焼き、たいこまん…と地方によって様々な呼び方がありますね。
ちょっと塩っぽさのあるあんこが特徴でした。

目の前に、大久野島と大三島、そして多々羅大橋。
いつもは大三島から、今立っている海岸線を眺めているんだよなぁ･･･って
ちょっと不思議な気分。

生口島にいく船が出ている「須波港」。三原の5kmほど手前です。
待合所にわざわざ立寄ったのは……じゃじゃ～ん！　コレ↓のため。

名物の地タコが、ドカッと入ってます。１パック450円なり～。
タコ切り身がデカイんです。　この気前の良さは地元産ならでは！

とどめに、尾道によってラーメンを食べて帰りました。
「食べすぎだよね」ってことで･･･。。。 

西瀬戸内海をトライアングルで結ぶ
「しまなみ」「とびしま」「さざなみ」の三大海道は、
これからますます自転車乗りの人気を呼びそうですネ！
 

案内してくれた男性おススメの「プチぐるめ」ツアーでした。
 

旅につきまとう様々な困難、でも止めたくない自転車旅。
『自転車旅』って麻薬かもしれません……。
今日みたいに、透き通る陽射しに包まれていると、旅心がウズウズしてきます。

旅先での、大変さと楽しさは表裏一体かもしれません。
でも、一番好きなのはニュージーランドのように風光明媚で気候も温暖、
平穏な場所だったりします。

しまなみ海道もそんな旅心をくすぐってくれる素敵な場所ですよね～。
ぜひ、みなさんお越しくださいませ！

んで、次回のネタは何にしよう……(汗)。
 

昨日（1/7）、モンベル岡山店での “タンデム自転車世界一周10万5千km”
のトークショーには、14～15名ほどの方にお越しいただきました。

2時間あまり、長々と話し倒しましたが、皆さん真剣に耳を傾けていただき
ました、ありがとうございました。

シクロのイベントツアーに参加してくれたことのある親子、
定年後自転車に目覚めて各国をサイクリングしているおじさん、
ライダーから自転車に転向して海外制覇を目指す男性、
タンデム自転車で世界一周を計画しているカップルなどなど、
濃い出会いがたくさんありました。

岡山にも、海外へ自転車旅行に出かけようとしている人が
たくさんいることに、スゴク驚きをかんじました。

今の自転車ブームはロード志向偏重ですが、
昔と変わることなくツーリングの分野もまだ根強いことを実感できてよかったです！！

一年をかけたモンベルでのトークショーはこれで終了です。
たくさんの方に足を運んでいただき、たくさんの縁ができました。

写真展は、このあと諏訪店でも開催されます。
お近くの方、どうぞよろしくお願いいたします。 

さて、今朝、
実家のある南予地方は雪が降っていましたが、今治まで戻ってみると晴々～
ただ、猛烈な寒風が吹きすさんでいます。

今日は、日本経済新聞社さんが取材に来られました。
タンデム自転車旅話のこと、しまなみでの活動のことなど、
2時間ほどかけてたっぷりとお伝えしました。

再来週ぐらいに掲載予定だそうです。　どうぞ、お楽しみに～
 

眼がでっかい（太い）からですね。「クエの仲間じゃ」と父は言います。
ネットで調べると「メダイ」にも似ているような……。

ともかく、鯛よりも値段の張る、今が旬の高級魚。
... 白身に脂がまじり刺身の味はピカイチかも。

アラでさえこの値段ですから、刺身なんてなかなか食べられませんが……。

 

釣り好きの父は、
「魚屋にあんまり置いてないんよ。でも、今年はわりあい見かけるなあ」と言いつつ、
メブトのアラ（身を取った後に残る頭や中骨など）を買ってきては、
アラ煮をこさえたり、煮汁で大根を煮つけて「うまかろう？」と
実家に帰るたびに食べさせてくれます。

巨大魚なので、アラでも身がたっぷり付いていて食べごたえがあります。
全然臭みがなく、上品な味わいです。

「目玉と口のまわりがうまいんぞ」と父はすすめてくれますが、
このゼラチンは結構むつこい（こってりしている）ので、
僕の好みではないんよなぁ。

母が他界して3ヶ月。父は今日も台所に立ち、男の料理にいそしんでいます。

今回は、１年から３年生までの有志３７名ほどが参加。
交通安全委員やボート部の生徒など、自転車（ボート部は冬場、自転車でトレーニング）を
身近にとらえている生徒さんたちです。

はじめに前回のふり返り。
自転車の楽しさと魅力。でも、どうして自転車の交通事故は減らないんだろう。
今問題になっているのが、自転車×歩行者の高額賠償。
みんな、マイナスから人生のスタートにならないように！

プロジェクトのテーマにしている「カッコイイ自転車の乗り方って？」
それは「自分を守る、大切な人を守る」ことなんじゃないかな、と提唱。
というわけで、今日はいつも通学路に使っている道を規則、ルール通りに走ってみよう！

3つのルートに分かれて、学校周辺の道を検証！
車道左側端の走り方、歩道を走る場合の注意点、標識の見方、
横断歩道の渡り方・・・を所々でレクチャー。

走行後はグループごとにワークショップ。　
感じたこと、発見したこと、要望したいこと、さまざまな意見を出し合います。
そして、グループごとに今日の気付きを発表。

「正しく走ると、いつもよりずっと時間がかかり驚いた」
「歩道は、いつでも止まれるスピードで進まないといけないことを知りました」
「交差点での二段階右折の方法があることが分かりました」

他にも、道を広くしてほしい、歩道や信号をつけてほしいなど、走行環境への
要望も出てきました。　いつもと違う視点で通いなれた道を走ることが出来て、
よかったんじゃないでしょうか。

じゃあ、今皆にできることは？　安全マナーを守るためには、どうすればいいかな？
その気付きを、友達や社会に伝えるためにどうすれば広がっていくかな？
と宿題を提出。　

それでは次回は、広げていくための「しくみ」と「グッズ」のアイデアを考えていきましょう！
ということで二回目の講座は終了。

当事者意識を持つ、自分の頭で考えることで、自転車マナーの啓発につながることを
願っています。

3回目は来年1月に行います。

本の表紙を力士がわりにして、トントン相撲をするという、
すごくユニークな企画。

　なんと自著「88ヶ国ふたり乗り自転車旅」（幻冬舎）を携えて、
担当編集者のNさんが参戦！　で、結果はいかに！？

アマゾンに注文したのですが、在庫が切れたらしく
「入荷＆発送日が未定です」とお詫びのメールが。。。　

近所の本屋には入荷予定なし……
アリャリャ。

どこか本屋で見かけた方は、どうぞ頁をめくってみてくださいね～

高校生参加型で安全に役立つグッズの考案にも取り組もうと思います。

　新聞記事には「商品開発→販売」と表記があり、やや先走り感がありますが、
そんな目的ではなく、プロジェクトの骨子はつまり、『日本の若者の自転車
マナーは素晴らしい！』…そんな風に、海外からも評価される日を目指して、
『ルールやマナーを守って自転車に乗る人は格好良い！』という意識革命を、
高校生の皆さんと一緒に巻き起こしていきたいと思っています。
 

格好良くルールを守る ＝ 自分や他人を守ることにつながる…そういう取組です。
 

 
玉名郡 和水町（なごみまち）は熊本県北部の山里で、
特に観光地でもなく、すごい名所もなく、
温泉がすぐそばにあるわけでもない、
……つまり、取り立てて何も無いらしい田舎です。

Ｉターン移住のダイキさん＆ミカさん夫妻は、
なぜこんな、商店もバス停も近くにない不便な場所に
ゲストハウスを作ったのだろう？
いったいどうやって旅人を呼ぶつもりなんだろう？？

……そんな疑問は、
玄関に一歩踏み込むとすぐに消えて無くなりました。

築60年の古民家が醸し出す和の空間。

座敷をぐるっと取り囲む廊下は、この辺りの農家の特徴なんでしょうか。
トイレや台所は、きれいに直してあって新しくて清潔。
お風呂は、珍しい五右衛門風呂！　元の持ち主のこだわりだったらしい。
ちゃんとホットシャワーも使えるので安心。

そして、手作りのウッドデッキで
田園風景を眺めながらハンモックに揺られる、至福のとき。。。

『ほかに何もないこの場所で、ゆったりとくつろぐ時間と
　旅人同士の交流を楽しんでほしいんです』

旅人がしばし翼を休められる優しい場所。
この安らぎと出会いの空間に、きっと僕はまた戻ってくるでしょう。
 

今年のゆるキャラグランプリ2011で、今治の「バリーさん」の追随を許さず
堂々の１位に輝いた「くまモン」のいる国。

その県北、菊池市の山里にある「きくちふるさと交流館」という所で、
高校生の皆さんに、タンデム自転車世界旅のことや、
しまなみ海道での自転車で地域振興の取り組みについての話しを
させてもらってきました。

自分の地元に興味を持ち、元気にしていきたいと願う高校生有志の勉強会。
少しでも役に立てればと思い、活動事例を紹介。
 

そして、タンデム自転車にも試乗してもらいました。
きっと、思い出に残る体験をしてもらえたと思います。

みなさん、しまなみ海道へ自転車遊びに来てくださいね。
お待ちしています！